Burnout-Prophylaxe

Manpower Öl/Leinwand

Nach meinem eigenen Burnout im Jahr 2010 und einem  6wöchigen Reha-Aufenthalt bei pro mente in Rust am Neusiedler See erwarb ich reiche Erkenntnisse im Umgang mit meiner persönlichen Situation – vor allem der beruflichen. Ich beschloss, mehr daraus zu machen, um dieses Wissen an andere weitergeben zu können.

Nach dem berufsbegleitendem Studium an der Body&Health Academy und der Diplomprüfung bin ich ausgebildeter Burnout-Prophylaxetrainer.

Ich sehe so viele Menschen, denen es genau wie mir ergeht, die aber leider noch nicht so klar sehen – die immer noch glauben es wäre in Ordnung 24 Stunden am Tag, 7 Tage in der Woche, für den Chef erreichbar zu sein. Menschen, die gemobbt werden – es aber aus Existenzangst ertragen. Menschen, die in einer lieblosen Beziehung stecken, sich aber nicht daraus lösen können. Menschen, die keine Perspektiven sehen. Menschen, die sich nicht trauen, auch einmal „NEIN“ zu sagen. Und zur Zeit auch Menschen, die durch Corona ihre normale tägliche Routine verloren haben und irgendwie „in der Luft hängen“.

Erkennst du dich selbst?

Dann ist es allerhöchste Zeit, etwas dagegen zu unternehmen!
Melde dich bei mir für ein kostenloses Erstberatungsgespräch. Terminvereinbarung bitte über das Kontaktformular. Alles weitere können wir dann besprechen. Trau dich einfach!

Zauberwort „Resilienz“